Quả chanh có vị chua, mát, thanh nhiệt được dùng để làm nước giải khát, tốt cho sức khỏe. Mặt khác chanh còn có công dụng để làm đẹp.
Chanh chứa một số loại axit hữu cơ, các loại vitamin có lợi như C, B1,B2, và các khoáng vật khác. Uống nước chanh giúp kích thích bao tử tiết dịch phẩn giải thức ăn, tăng khả năng tiếp nhận và tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên những người bị đau bao tử, viêm loét dạ dày không được dùng chanh, vì chanh có axit sẽ làm tăng tiết axit làm đau bụng.
Có tính tẩy nhẹ, chanh sẽ giúp tẩy đi các tế bào chết, tái tạo và làm mới làn da tự nhiên. Để làm trắng da đơn giản với chanh, người ta thường đắp mặt nạ trộn bột yến mạch với chanh dành cho da dầu, với da thường thì dùng tinh bột nghệ và chanh, da khô thì dùng chanh và dầu oliu để tăng độ mềm mịn cho da. Hoặc có thể dùng chanh với bột mỳ, cám gạo.
Để bảo vệ thành quả làm trắng da thì các chị em cần phải che chắn kĩ trước khi ra ngoài, và bôi kem chống nắng, giúp da luôn trắng sáng và khỏe mạnh không bị các tia uv có hại làm hỏng da.
Ngoài làm trắng da thì chanh còn được dùng để giảm cân cho một số chị em muốn giảm cân, giảm béo nhanh và an toàn duy trì vóc dáng. Dùng nước chanh mật ong để uống hàng ngày thay cho nước chín. Công thức là 1 lít nước lọc, 1 quả chanh và 2 thìa mật ong. Một ngày uống khoảng 1 - 2 lít nước chanh này. Không nên bỏ nhiều mật ong quá vì sẽ làm nóng, nhiều chanh quá sẽ bị chua và không tốt cho bao tử.
Nhược điểm của chanh là tính axit làm trắng sáng da nhưng dễ bắt nắng, và không tốt cho những người đau bao tử. Do vậy để dùng chanh làm đẹp chị em cần nghiên cứu và tham khảo những phương pháp thích hợp, đúng quy trình, không nên nôn nóng.
0 nhận xét: